Треугольники. Пас, прием и открывание

Автор: Alain Colonna

26 мая 2021

1483

Упражнения рассчитано на группы из 4-5 футболистов, больше не рекомендую, так как важна интенсивность. Три фишки расставляем на расстоянии 10-12 метрах так чтоб они образовали равнобедренный треугольник. На группу один мяч. Все участники становятся по фишкам, упражнение начинают с той фишки, на которой два футболиста. Выполняется упражнение в одно-два касания.  

 Данное упражнение идеально подходит как для большого футбола, так и для любительского футбола формата 8х8 и развивает целый ряд важных футбольных навыков. Его можно использовать в качестве разминки. В первую очередь данное упражнение развивает качество паса, важно делать максимально удобную передачу партнеру, которому будет удобно быстро отыграться и открыться под прием мяча и последующую передачу. Во вторых, данное упражнение развивает прием мяча, который не тормозит динамику игры а наоборот ее поддерживает. В-третьих, в этом упражнении тренируется игра «в стенку», когда важно быстро и точно вернуть мяч партнеру на ход и наиболее важное на мой взгляд, тут тренируется умение игрока открываться после того, как он отдает пас, под обратный пас от партнера.

---

 Часто в игре, особенно любительских и детских команд, можно видеть, как футболист после того, как отдает передачу партнеру по команде, не создает предложений и возможностей обратного паса для партнера и «закрывается» (останавливается), что ставит в затруднительное положение партнера по команде, который находится с мячом. Данное упражнение также повышает и общее понимание игры партнёров по команде.